Descobrir o TEA e o TDAH na vida adulta
Passei décadas tentando encaixar meu jeito de pensar em rotinas que não foram feitas para mim. Quando finalmente recebi a compreensão sobre o TEA e o TDAH, muita coisa fez sentido de uma vez.
Foi nesse caminho que aprendi a simplificar sem cobranças, a descansar sem culpa e a reconhecer que uma rotina possível vale mais do que uma perfeita.